枸杞，作为一种温性的养生保健中药材，自古以来就被人们视为滋补佳品。而北芪，也因其具有温阳利水、益气固表的功效，被广泛应用于中医养生。将枸杞与北芪搭配泡水饮用，不仅能养生保健，还能有效改善手脚麻木的症状。
手脚麻木是现代人常见的健康问题，主要是由于血液循环不畅、神经受损等原因引起的。枸杞和北芪的搭配，正是针对这些问题，从多个方面进行调理。
首先，枸杞具有促进血液循环的作用。枸杞中的多糖成分可以改善血液粘稠度，降低血脂，从而提高血液循环速度。同时，枸杞中的维生素E和维生素C等抗氧化物质，可以清除自由基，保护血管壁，预防血管硬化。这些作用都有助于改善手脚麻木的症状。
其次，北芪具有温阳利水、益气固表的功效。北芪中的皂苷、多糖等成分，可以增强人体免疫力，提高抗病能力。同时，北芪还能调节人体内分泌，改善手脚麻木、寒冷等症状。北芪中的微量元素，如硒、锌等，对神经系统有很好的保护作用，有助于改善手脚麻木。
枸杞和北芪搭配泡水饮用，还具有以下好处：
1. 抗衰老：枸杞和北芪都具有抗氧化、抗衰老作用，能够延缓人体衰老进程。
2. 养生保健：枸杞和北芪都具有养生保健作用，长期饮用可增强体质，提高免疫力。
3. 调理月经：枸杞具有活血化瘀、调理月经的作用，对于女性来说，具有很好的保健效果。
4. 改善睡眠：枸杞具有安神助眠的作用，对于失眠患者有一定的缓解作用。
5. 壮阳补肾：枸杞具有壮阳补肾的作用，对于肾虚、阳痿等症状有一定的改善作用。
泡制枸杞北芪水的方法如下：
1. 准备材料：枸杞、北芪、清水。
2. 将枸杞和北芪清洗干净，放入茶壶或茶杯中。
3. 加入适量开水，浸泡10-15分钟。
4. 待水温适宜后，即可饮用。
需要注意的是，枸杞和北芪性温，体质偏热的人应适量饮用，以免引起上火。同时，孕妇、哺乳期妇女和服用中药者应在医生指导下饮用。
总之，枸杞北芪泡水是一种简单易行的养生保健方法，对于改善手脚麻木、增强体质等方面具有显著效果。在日常生活中，不妨尝试将枸杞和北芪搭配泡水饮用，为自己的健康加分。
